ぼちぼちいこか日記

アイアンが大好きだ。

木との相性もバツグン。

金属なのにどこか懐かしいような暖かみを感じる。







キッチン扉は入居時、紫のマーブル模様だった・・・（苦笑）。

扉を替えることも考えたのだが、高いのであきらめた。

DIYで作ったとしても板代がかかるからね。

だからカッティングシートを貼った。

カッティングシートはほんまにいろんな柄や色があるんやけど

シンプルな茶色にした。

＜木目調＞は苦手なのだ。

木のフェイクは好きじゃない。




カッティングシートはダイノックシート。

少々他のカッティングシートより高いが

貼りやすいし、手入れもしやすい。

汚れもつきにくくて優秀だ。




画像の取っ手にゴムをつけた手拭きタオルを引っ掛けていたのだが

どうも使い勝手が悪い。

扉に挟まるし、ゴムがビローンと伸びて拭きにくい。




そこでアイアンのタオル掛けをつけた。







フックもアイアン（fog linen work）。

きゅーーーーーーん・・・・・






ついでに乾きにくいコットンタオルをリネンに変えた。

フックには先日無印で買って、すでにヘビロテ使用中のカスタネットミトンを。




小さなことだけど

好きなものがある空間は落ち着く。

リネンの手拭きは乾きやすくてほんと使いやすいや〜。

ちなみに手拭きもfog linen workさんのもの。

長く使えそうやでえ（←これおかんの一番ポイント）。



駄文ですんませんがボチっと・・・・m(_ _)m


　　

昨日、突然来たな。

毎度毎度突然だから嫌になる。

月経前の不穏。



気力がしゅるしゅるしゅる〜っと抜けてしぼんだ風船になり

訳もなく涙があふれ

何となく息苦しくなる。



加えて今朝は花粉症がひどい。

鼻かゆ、顔かゆ、全身かゆかゆ！

そうだ、昨夜、抗アレルギー薬を飲み忘れた。

普段は絶対に薬を飲み忘れない私なのに

PMS症状が出ているときは、頭が普段以上にいかれぽんち。




スギ花粉が終わって一息もつかぬ間にイネ花粉。

緑を楽しみたくとも公園にも行けず。

ああ、万博公園とか服部緑地とか行って憩いたいなあ。




やり過ごすしかない。

省エネモードでぼちぼち、やな。





でも今朝もトレーシーメソッドとヨガはしちゃった。

ヨガはまだしも筋トレって・・・アホ！

だって筋トレ好きなんやもん・・・

ヤーナリズムはさすがに休み。



駄文ですんませんがボチっと・・・・m(_ _)m


　

数日前になるが、世界的絵本作家の

モーリス・センダック氏が亡くなられた。

うちの子ども×２のみでなく、私も本当に彼の絵本が大好きだった、

いや、過去形じゃないな、今も大好きだ。




子ども２号が児童書へ移行し、絵本売り場へ行くことも少なくなった。

読み聞かせすることも少なくなった。

でも、時々見たくなる絵本。

“ときめきのお片づけ”でもときめき度大で処分するなんて到底考えられない絵本。

それがセンダックの絵本たち。




一番有名なのはこれだよね。

実写で映画にもなった。

かいじゅうたちのいるところ (1975/12/05) モーリス・センダック 商品詳細を見る

緻密な絵で描かれた怪獣のなんともユーモラスなこわさ！

お母さんに怒られて、自分の部屋から冒険に出るけど

お母さんが恋しくなって帰って行く子どもの心理。

名作だ！





でもね、こんな絵本（本？）も書いていて、これがまたおもしろい。

ピエールとライオン−ためになるおはな (1986/08/11) モーリス センダック 商品詳細を見る

主人公のピエールはきむずかしやで、周囲が何を言っても

「ぼくしらない！」しか言わないにくたらし〜い子。

ライオンが「おまえをたべちゃうぞ」と言っても「ぼくしらない！」　

さあて、ピエール、どうなるか！？

「ぼくしらない！」の連呼。

読み聞かす側も読み方を変えて読んだり、無感情で読んだりと

色々遊ばせてもらいました。




こちらは主人公が女の子。

ロージーちゃんのひみつ (幼年翻訳どうわ) (1983/07) モーリス=センダック 商品詳細を見る

この子、おつむ大丈夫か？って言うくらい、個性的。

歌手になったり、行方不明になってみたりと“ごっこ遊び”の天才。

女の子なら「わかるぅ〜」とキュンキュンしそうなお話。

センダック独特のテンポも心地よし。




そしてね、私が一番好きなのはこちら。

まどのそとのそのまたむこう (世界傑作絵本シリーズ) (2006/03) モーリス センダック 商品詳細を見る

2100円もするんだけど、この絵本は自分のために買った本。

この独特の世界観は子どもにゃわからへんやろうなんて　

あなどっていた自分が恥ずかしいくらい

我が家の子ども×２のお気に入りになった。

少女がゴブリンに連れて行かれた赤ちゃんの妹を取り戻す話なんだけど

ゴブリンの中に２号の同級生（幼稚園時代）にそっくりな子がいてね・・・

そこばかり注目していた（笑）。




センダックさん、ありがとう。

あなたの絵本はずーーーーーっと我が家の家宝です。

　


駄文ですんませんがボチっと・・・・m(_ _)m


　

母の日の朝。

子ども号に「今日は甘えたげるわ」と言われた。

「それがプレゼント？」

「うん」

「それって自分が甘えたいだけちゅうことちゃうん？」

「うん！」

・・・・この人はいつもしれっとしている。

微妙に母の日の意味を理解していない感じやな。

ええ性格やわ。





世の中、母の日、母の日の大合唱。

正直うんざりだ。

母は母の日に感謝されるよりいつも感謝されたい。

母にはいつも感謝の気持ちを伝えたい。

物じゃなくて言葉を、気持ちを、ね。





と言いつつ、クオカで粉を買ったついでに母の分も買った。

母は私がホームベーカリーを買うと

それに触発されて自分も買っちゃったのだ。

ただ、インターネットがないといろんな粉が楽しめない。




プレゼントしたのは国産小麦強力粉

「はるゆたか」と「キタノカオリ」。

はるゆたかは国産小麦強力粉の人気ナンバーワン、

キタノカオリは最近私が気に入って使っている粉。

ちょっと黄色がかっていて、風味があって美味しいパンになる。






ヨーグルト＆塩麹入りパン。

しっとりとした美味しいパンになった〜。

ダイエッターおかんにとって、何にもつけずに食べられるのはうれしい。

　



母に感謝の日、じゃなく感謝の日々だ。

人間っていくつになっても母親が好きなのだなあ。

私が一番尊敬している人は母である。



駄文ですんませんがボチっと・・・・m(_ _)m


　

トレーシーメソッド　

ザ・トレーシー・メソッド DVD Book (＜ＤＶＤ＞) (2009/05/28) トレーシー・アンダーソン 商品詳細を見る

ヤーナリズム

【エクサボディ正規品】 ヤーナリズム DVDセット (日本語吹替) YRM-RTAM (2011/04/20) エクサボディ 商品詳細を見る

RPBエクササイズ　

RPB中ではこの本が一番良くできていると思う。

DVDbook 骨盤リズムRPBダイエット (DVD book) (2009/05/16) あめのもり ようこ 商品詳細を見る

食事（１日1500〜1800カロリー、そんなに無理していないでしょ）

で、ダイエット中。




１週間ほど変動がなかった体重がストンと１キロ落ちた。

これで人生最高体重から４キロ減。

しかし、腹肉はしつこくまとわりついている。

うーん、胃下垂などの内臓下垂も原因か！？

と、今日は久しぶりにヨガの逆立ちをしてみた。

気持ちええ〜。




炭水化物食べ過ぎ女だった私が

炭水化物で満たしていた胃を

野菜をたっぷりで満たすようになり（いや、元々野菜は好きだけど）

便秘もかなり解消、ついでに驚くことに潰瘍性大腸炎の症状も軽くなった。

過食で腸に負担をかけていたのだと反省。




だが！

今、高温期。

ムショーにどか食いがしたい衝動が・・・

おさえておさえておさえて、今、炒り大豆を少々食べてまぎらわしたところ。


　


ダイエットって終わりがないもの、だということを痛感する今日この頃。

結局食べ方、生き方を変えていかねばならない年頃なのだね。

それにしてもトレーシーメソッドは効くよ！

めっちゃしんどいけど効くからやっちゃう。



さ、風呂に入って代謝を上げてから寝よう。



駄文ですんませんがボチっと・・・・m(_ _)m